沙拉酱,蛋黄酱,光,SMART BALANCE,欧米茄加光中的营养素

脂肪和油脂

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沙拉酱,蛋黄酱,光,SMART BALANCE,欧米茄加光 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
52.44 g 52.44%
能量(卡路里) 333 kcal
能量(焦耳) 1393 kJ
蛋白 1.53 g 1.53%
总脂肪(脂肪) 34.18 g 34.18%
2.46 g 2.46%
碳水化合物,通过差异 9.39 g 9.39%
纤维,总膳食 0.2 g 0.2%
糖,总 5.38 g 5.38%
蔗糖 4.12 g 4.12%
葡萄糖(葡萄糖) 0.54 g 0.54%
果糖 0.42 g 0.42%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.29 g 0.29%
淀粉 4.7 g 4.7%
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.31 mg
镁,镁 2 mg
磷,P 27 mg 0.03%
钾,K 63 mg 0.06%
钠,钠 848 mg 0.85%
锌,锌 0.2 mg
铜,铜 0.016 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 4.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.015 mg
核黄素 0.03 mg
烟酸 0.028 mg
泛酸 0.27 mg
维生素B-6 0.015 mg
维生素B-12 0.17 µg
维生素A,RAE 0 µg
维生素A,IU 0 IU
维生素E(α-生育酚) 10.41 mg 0.01%
维生素E,β- 0.07 mg
生育酚,伽玛 11.14 mg 0.01%
生育酚,三角洲 2.11 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 65.8 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 0 µg
脂肪酸,总饱和 3.288 g 3.29%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.022 g 0.02%
15:0单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.044 g 2.04%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.034 g 0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.863 g 0.86%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.167 g 0.17%
22:0的饱和脂肪酸 0.102 g 0.10%
24:0的饱和脂肪酸 0.043 g 0.04%
脂肪酸,单不饱和共 16.662 g 16.66%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.081 g 0.08%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.081 g 0.08%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.043 g 0.04%
18:1的未分化 15.97 g 15.97%
18:1分的顺式 15.923 g 15.92%
18:1反式 0.047 g 0.05%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.533 g 0.53%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.034 g 0.03%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.034 g 0.03%
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 11.776 g 11.78%
18:2未分化 8.511 g 8.51%
18:2 n-6系C,C 8.381 g 8.38%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.028 g 0.03%
18:2吨不进一步定义 0.102 g 0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 3.188 g 3.19%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 3.188 g 3.19%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.024 g 0.02%
20:3未分化 0.02 g 0.02%
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0.02 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.022 g 0.02%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.01 g 0.01%
脂肪酸,总反式 0.149 g 0.15%
脂肪酸,总反式单烯 0.047 g 0.05%
脂肪酸,总反式多烯 0.102 g 0.10%
胆固醇 33 mg 0.03%